Wil je samen met vrienden, collega's, familie of een specifieke doelgroep werken aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en met de natuur? Dan is een Mind Walk groepstraject precies wat je zoekt.

Tijdens deze sessies combineren we ontspanningstechnieken zoals mindfulness, ademhalingsoefeningen en meditatie met het helende effect van bewegen in de buitenlucht. Het traject wordt volledig afgestemd op de wensen en behoeften van de groep, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan meedoen en groeien. Een waardevolle en verfrissende ervaring voor lichaam en geest.